Therapie bij Rouw en Verlies

Rouw en verlies

Rouw gaat over verlies. Verlies kan over veel dingen gaan, niet alleen het verlies van naasten. Verlies van een relatie, verlies van werk, verlies van een bepaalde mate van gezondheid.

Natuurlijk maken we dit soort dingen allemaal gedurende ons leven wel eens mee en gelukkig is de pijn ervan ook regelmatig goed te dragen en/of neemt na korte tijd duidelijk af. Wanneer dat niet zo is, kan de situatie (het verwerkingsproces) toch complexer zijn dan je in eerste instantie had verwacht. Dan kan psychologische begeleiding je verder helpen.

Ieder proces is uniek

In veel situaties lijkt het zo te zijn dat mensen (te) hoge eisen aan zichzelf stellen; je vindt dat je je er maar ‘gewoon’ overheen moet zetten of dat je er na een jaartje of zo toch wel overheen zou moeten zijn.

Er zijn echter geen vaste regels wanneer het om rouwverwerking gaat. Elk proces is uniek en specifiek voor de persoon die het betreft. Dat besef alleen al, kan het begin zijn van meer rust en energie om je eigen weg hierin te vinden.

Heb je nog vragen over therapie bij rouw en verlies of wil je een afspraak maken, neem dan gerust contact met mij op.